
文章圖片

文章圖片

文章圖片
夏天 , 茄子教你新吃法 , 不用炒不涼拌 , 吃一次念念不忘 , 太解饞了 。 暑假到了 , 因為家里有兩個孩子 , 我家的早餐都會換著花樣的吃 , 這樣他們能吃得多一些 , 營養(yǎng)跟上才能長高個兒 。 早餐做起來并不難 , 提前準備好食材 , 復雜些的半小時足夠 , 簡單的也用不了10分鐘 。
雖然是暑假 , 早餐也不能將就了 , 家里有孩子爺爺送來的茄子 , 今天就用它來做早餐吧 , 蔬菜餡的餡餅是孩子們最愛吃的 , 用茄子剁剁做成餡餅 , 又香又營養(yǎng)吃著還不膩 。
這是茄子的新吃法 , 在外面是吃不到的 , 做成餡料比肉香 , 出鍋不光孩子愛吃 , 全家人都搶著吃 。
【茄子|夏天,茄子教你新吃法,不用炒不涼拌,吃一次念念不忘,太解饞了】準備食材:
茄子、辣椒面、蔥花、鹽、玉米淀粉、清水、食用油
具體做法:
1.首先把茄子切成薄片 , 接著再把茄子切成細絲 , 然后再切成小碎丁 , 切好之后裝入盆中 。
2.加入一勺辣椒面 , 不喜歡辣的可以不放 , 再加一勺蔥花、適量的食鹽 , 然后加入兩勺玉米淀粉和適量清水 , 用筷子給它攪拌均勻 , 攪拌成這樣沒有干淀粉的糊狀即可 。
3.早餐機預熱之后刷上一層食用油 , 放入茄子鋪平 , 蓋上蓋子烙 , 烙至定型后再在上面刷一層食用油 。
4.然后翻個面繼續(xù)烙 , 烙熟之后美味即成 。
5.茄子這樣做特別的香 , 營養(yǎng)又美味 , 喜歡的朋友就自己在家里試試吧 。
猜你喜歡
- |剛炒完菜的鐵鍋,別用水沖!教你正確做法,干凈衛(wèi)生不油膩
- 牛奶|它是夏天的最佳早餐,5分鐘就出鍋,營養(yǎng)均衡清香開胃,低脂健康
- 蔬菜|夏天到了,教你做一個涼拌黃瓜,飯店里那么好吃原來是有技巧的
- 巧克力|黑巧、生巧、白巧、奶巧,傻傻分不清,教你選出醇香甘美的巧克力
- 肉丸|夏天包餃子,白菜韭菜靠邊站!這2種餡兒鮮嫩不油膩,營養(yǎng)又美味
- 冬瓜|小暑到了,多吃這7種食物,清熱消暑不傷胃,安安穩(wěn)穩(wěn)過夏天
- 京醬肉絲|包菜全身是寶,很多人不會做,試試這個創(chuàng)意新吃法,夏天吃真下飯
- 面包|老祖宗說“入伏一碗湯,輕松過夏天”,指啥湯?記得吃,有好處
- 面包|解凍肉,用清水泡是不對的,老廚師教你2招,10分鐘解凍還新鮮
- 綠豆|夏天沒胃口不用愁,教你解饞的兩道可口菜肴,一樣能夠胃口大開
