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【葡萄|夏天,遇到此水果別手軟,鮮香美味,一次煮好存冰箱,隨吃隨取特省事!】
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導語:夏天 , 遇到此水果別手軟 , 鮮香美味 , 一次煮好存冰箱 , 隨吃隨取特省事!
夏天是個瓜果飄香的季節 , 在夏天 , 好吃又應季的水果特別多 , 紅彤彤的西瓜、又脆又甜的香瓜、香甜美味的桃子 , 還有如瑪瑙般的葡萄 , 讓你目不暇接 。 說起葡萄 , 可是我最喜歡的水果之一 , 記得小時候老爸在院子里種了一棵巨峰葡萄 , 每到夏天上面就結滿了成串的葡萄 , 沒有成熟的葡萄是綠色的 , 一串一串晶瑩剔透的掛在葡萄藤上 , 小巧玲瓏 , 讓人垂涎欲滴 , 經常是沒等它成熟 , 我就忍不住偷偷摘下幾粒品嘗 , 每每都被酸得呲牙咧嘴……
葡萄是營養價值特別高的堿性水果 , 它的口味酸酸甜甜 , 美味多汁 。 葡萄的含糖量是很高的 , 以葡萄糖為主 , 成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%~30%;另外葡萄中的鈣和鐵的含量也很高 , 還含有豐富的花青素 , 具有生津消食、健脾和胃、補血益氣、緩解疲勞等功效 。
葡萄我們一般都是買回來洗完直接吃 , 其實它還有更美味的吃法 , 那就是做成葡萄果醬 , 夏天用來泡水喝 , 或是夾著面包或饅頭吃酸甜開胃 , 營養又解饞 , 而且方便保存 , 隨吃隨取 , 特別方便!下面我就分享一下具體做法 , 喜歡的朋友可以參考:
1.清洗葡萄:
洗葡萄時不要直接將葡萄粒拽下來洗 , 而要用剪刀剪 , 少留下一點蒂把 , 這樣可以避免因為拽破了果蒂 , 清洗的時候細菌和臟東西通過破口處進入 。
剪下來的葡萄粒放入大碗中 , 先加入一勺鹽 , 然后加入適量的面粉和清水 , 攪拌均勻后 , 再輕輕搓洗片刻 , 然后浸泡2分鐘 。 最后再將流動的清水沖洗幾遍 , 將葡萄洗至晶瑩剔透即可 。
洗葡萄時加入適量的鹽和面粉 , 會清洗得更干凈徹底 , 因為鹽具有消毒殺菌的作用;而面粉有很強的吸附性 , 能將葡萄表面的灰塵吸附干凈 。 我們平時洗葡萄時都可以用這個方法 , 洗得干凈 , 吃著放心!
2.葡萄去皮:
清洗干凈后的葡萄一個一個去掉外皮 , 葡萄皮不要丟 , 一會兒還要用到 。 然后再將葡萄切開去掉中間的葡萄籽 。 這一步雖然有點麻煩 , 但不要省略 , 葡萄籽一定要處理干凈了 , 否則做出的葡萄果醬會發苦 。
3.腌制葡萄:
處理好的葡萄中加入適量的白糖(一斤葡萄大約加40克糖) , 攪拌均勻后放到冰箱里冷藏腌制半個小時 , 目的是為了讓葡萄出果膠 , 使做好的葡萄果醬口感更好 。
4.熬葡萄果醬:
起鍋加入適量的清水 , 然后先倒入葡萄皮 , 熬至葡萄皮變白、水變紫紅色時關火 , 撈出葡萄皮不要 , 并用漏勺打撈一下 , 將葡萄皮和渣撈干凈 , 接著倒入腌制好的葡萄果肉繼續熬制 , 邊熬邊用鏟子攪拌 , 防止粘鍋糊鍋 。
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