說起少鹽飲食 輕松生活記憶中兒時生活，回歸食物本原養胃的食物如此吃，秋天里的簡單易行方法，口感純天然的味道，也難得做一次，娃兒放學回家來上一小碗，贊不絕口地學好吃好吃，生活中少鹽飲食，輕松生活，對于每天的搭配，也都是需要注重的細節部分，讓少鹽飲食習慣在不同的配比中減少攝入鹽分，加入少鹽飲食 輕松生活為此加油，不斷努力中前行！
By 涓涓小溪長流水
用料

• 南瓜 400克
• 小米 80克
• 面粉 120克
• 鹽 0.1克

做法步驟


1、秋季養生保健小食，小米南瓜面疙瘩，好吃又好喝助消化


2、食材：南瓜 面粉


3、南瓜去皮切塊，面粉加水加入0.1克鹽一起攪拌均勻


4、上鍋南瓜下水煮


5、備好小米，面粉成米糊狀


6、南瓜水開


7、加入小米


8、再開后加入一勺一勺面糊


9、面糊全入完鍋內


10、小米南瓜面疙瘩好了，可加啥自定，也可不加，而今南瓜夠味了
【 面包|小米南瓜面包疙瘩】


11、秋日里的小食伴你同行！好吃不負我。
小貼士調制面粉攪拌時少許加點鹽口感更豐富，不寡淡了。謝謝你的關注，分享互動。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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