自制蔬菜蟹柳焗面包，松香可口，自己做干凈衛生成本低
工作和生活的雙重壓力會讓人感覺到身上的重擔比較大，每個人對于壓力的釋放方法會有所不同，有的人會選擇去旅游放松心情，也有的人會選擇大哭一場把心中的委屈和壓力釋放出來。
像我就是喜歡逛面包店或者是自己在家里動手制作美食，各種美食在自己的手中做出來，會讓人感覺到滿足感。重要的是美食的制作它需要集中注意，從而能讓我們把其他的事情都拋在腦后，看著制作好的美食會讓人的心情也跟著變好。


之前在外面吃飯的時候就吃到焗面包，面包被做成脆香的口感搭配上一些菜肴，讓這道菜的味道變得更好。之前買的芝士還剩了一些，就打算用它自己在家做一個焗面包，心情不好那就全身心制作一個自己想吃的美食。
在制作的過程中會讓人的精力集中，制作好后也能讓自己享受到美食，這個過程可以把一些問題都拋到腦后，讓這個短暫的時光屬于自己，讓人感覺到滿足和幸福。


【菜名】蔬菜蟹柳焗面包
【食材】牛奶和面包片、彩椒和秋葵、雞蛋和蟹柳、芝士碎
【操作步驟】
步驟一、把當做早餐的面包片拿出來幾片，給它切成這種小塊放入烤碗中。


步驟二、準備的彩椒和秋葵這兩種蔬菜給它洗凈，然后切成小塊放在盤中備用。


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步驟三、碗中磕入雞蛋，雞蛋中加入適量的牛奶給它們打散均勻的攪拌在一起。


步驟四、把切好的彩椒和秋葵放入面包碗中，把它們均勻的混在一起。


步驟五、把雞蛋液給它打散，然后均勻的澆蓋在面包碗中。


步驟六、把準備好的蟹柳給它化凍，然后撕成小快擺放在面包的上面，看著多彩的顏色就會誘發人的食欲。


步驟七、家里剩下來的芝士碎不是特別多，但是焗面包足夠使用，把它跟面包混合在一起會有特別的香味，而且芝士碎它本身的味道就有一種奶香味。


步驟八、把剩下來的芝士碎全部撒在面包的表面，愛吃可以多準備一些撒在上面，之后它的拉絲效果會更好，也會增加面包的香味。


步驟九、都準備好之后就可以把它放入185度高溫的烤箱中，給它烘烤18分鐘左右的時間，可以看到表面的芝士碎會變成金黃焦脆的樣子。


步驟十、拿出來后看著焦脆的表面還有它的拉絲，會讓人喜歡上它，早上做一個焗面包當早餐，會讓人開啟能量滿滿的一天。
【 彩椒|自制蔬菜蟹柳焗面包，松香可口，自己做干凈衛生成本低】


【烹飪小技巧】
1、愛吃芝士碎的可以多放一些，我們家剩下這些都讓我放進去，有芝士片也可以放它，效果都是一樣的。

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