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黃瓜不要拍著吃了 ， 教你一個新吃法 ， 好看又解饞 ， 待客特別有面子 。 涼拌菜中 ， 黃瓜可以說是出鏡率特別高的蔬菜了 ， 它可以用來做拍黃瓜 ， 又可以用來炒菜 ， 還可以用來做腌黃瓜 ， 而最為常見的就是涼拌黃瓜 ， 年輕的女性朋友還會用它來護膚 ， 所以別看一根小小的黃瓜 ， 它的用途多著呢 。
因為黃瓜口感清脆 ， 而且富含水分 ， 富含維生素以及礦物質等營養素 ， 還具有一定的補水護膚作用 。 天氣熱的時候就愛吃點黃瓜 ， 不僅可以補充水分 ， 還可以去熱解暑 ， 補水涼血等等 。 每到夏天的時候 ， 我就喜歡吃一根黃瓜 ， 生吃脆脆的 ， 而且清甜有口感 ， 味道非常清新 ， 今天我們就用黃瓜給大家分享一個新吃法 。

準備食材：
【黃瓜|黃瓜不要拍著吃了，教你一個新吃法，好看又解饞，待客特別有面子】黃瓜、鹽、小米辣、大蒜、生抽、陳醋、白糖、香油
具體做法：

1.先把黃瓜切頭去尾 ， 用削皮刀削成薄片 ， 往里面撒點食鹽 ， 用手抓勻后腌制10分鐘 。

2.把小米辣切成圈 ， 大蒜切成蒜末 ， 加一勺生抽和兩勺陳醋 ， 半勺白糖和一勺香油 ， 攪勻后待用 。

3.黃瓜腌過就不容易折斷 ， 然后給它卷起來 。

4.這樣擺到盤子里 ， 把調好的料汁澆在上面 。

5.黃瓜這樣做好看又好吃 ， 營養又解饞 ， 招待客人特別有面子 ， 喜歡的朋友趕緊在家自己試試吧 。

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