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|喝燕麥奶不?自己做的,不是外面賣很貴的那種,1分鐘輕松搞定


|喝燕麥奶不?自己做的,不是外面賣很貴的那種,1分鐘輕松搞定
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|喝燕麥奶不?自己做的,不是外面賣很貴的那種,1分鐘輕松搞定

喝燕麥奶不?自己做的 , 不是外面賣很貴的那種~
做法超簡單的 , 你如果想喝得稠一點 , 可以不過濾 , 倒出來攪一攪勻直接喝 , 總共也就1分把鐘就輕松搞定了;想更爽口一些 , 就過濾一下 , 濾出的渣還能煎個小餅 , 搭配著燕麥奶吃 , 妥妥的搞定一餐啦~
所需食材:即食燕麥 , 常溫水 , 白糖 。
*燕麥與水比例1:10 , 這里用到了80克燕麥 , 800克水 , 30克白糖 。
*喜歡稠點還是稀點自行適量增減比例 。
把燕麥、水、白糖 , 全部倒入料理機 , 高速20—30秒 , 搞定 。
【|喝燕麥奶不?自己做的,不是外面賣很貴的那種,1分鐘輕松搞定】
過濾;這一步看個人喜好了哈;不過濾直接喝也可以的 , 喝時攪勻 。
濾出的燕麥渣 , 敲個雞蛋 , 加兩勺面粉(吃飯喝湯的勺) , 攪一攪勻 , 煎小餅 。

我覺得很香的 , 雖然都是白水加燕麥 , 但是比用開水泡出來香多了 。 話說 , 燕麥真的是物美價廉的好食材 , 真心贊!
若是喜歡 , 可以用3克黑咖啡+50毫升開水攪勻后 , 兌入310毫升燕麥奶攪勻 , 即成燕麥拿鐵 。 要打奶泡自行操作 , 我是懶人~
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