辣椒面|冬天關(guān)注骨骼健康你需要這道涼拌牛肉

使用廚具: 1、Fissler Maggic 20cm料理盆 2、山田工業(yè)所炒鍋 3、Zwilling Pure中片刀 4、Chun旬Premier6.5寸多用刀 5、Hasegawa 長谷川FRK砧板
【 辣椒面|冬天關(guān)注骨骼健康你需要這道涼拌牛肉】By 暗地夠美
用料
- 牛里脊 250克
- 大蒜 5瓣
- 小米辣 2-4根
- 紫皮洋蔥 1/2顆
- 香菜 1小把
- 生抽 3湯匙
- 蠔油 1湯匙
- 黑胡椒 適量
- 辣椒面 1湯匙
- 熟芝麻 1勺
- 醋 2-3湯匙
- 老抽 2/3湯匙
- 淀粉 1.5湯匙
- 橄欖油 適量

1、牛肉切薄片、洋蔥切絲、香菜切段、小米椒切段、蒜切末

2、牛肉中放鹽1/3勺、生抽1勺(推薦龜甲萬丸大豆)、黑胡椒適量,抓拌均勻

3、放入淀粉1勺、橄欖油1勺,再次抓拌均勻,腌制十分鐘

4、牛肉冷水下鍋炒出血沫后撈出

5、料理盆底放入洋蔥香菜

6、蓋上來吃的牛肉,靜置放涼

7、碗中放蒜末、辣椒面、小米椒段和適量白芝麻,潑熱油后放2分鐘降溫

8、碗中加入蠔油1勺、生抽1勺、醋2勺,霍霍勻

9、料汁倒入盆中,用右手抓勻即可
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