1、要讓寶寶有心理準(zhǔn)備：寶寶平時對爸媽的依戀很強烈，讓他們一下子離開爸媽，會使依戀感受阻，產(chǎn)生分離焦慮癥，因其不安全感 。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準(zhǔn)備是非常必要的 。爸媽可以在假期里或開學(xué)前帶寶寶到即將要去的幼兒園里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，玩一玩，讓寶寶先熟悉一下幼兒園的環(huán)境 。
2、培養(yǎng)寶寶獨立能力：在家中給寶寶一定的獨處時間和空間 。例如在客廳的一角，利用櫥柜或桌椅隔離出一個獨立的空間，讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況，在那里游戲、看圖書等，培養(yǎng)寶寶的獨立能力，減輕對成人的依戀感 。
3、消除疑慮產(chǎn)生信任感：讓寶寶對幼兒園產(chǎn)生期待感，認(rèn)為在幼兒園中老師是可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學(xué)會本領(lǐng)的 。
4、培養(yǎng)自信自立的能力：爸媽還可以培養(yǎng)寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；培養(yǎng)生活習(xí)慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園后的心理自信 。
【如何減緩小班孩子的入園焦慮 下面一起來了解一下吧】5、教寶寶學(xué)會與同伴交往：引導(dǎo)寶寶和老師交往 。由于很多寶寶圍繞帶班老師，有的時候，如果寶寶不說出自己的想法和需求，可能會被老師忽落 。所以爸媽應(yīng)教育寶寶學(xué)會和老師交往，向老師說出自己的需求 。在于同伴交往中，要告訴寶寶小朋友之間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架 。
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