1、清熱解毒 。黃瓜性涼，可以清熱利水，解毒消腫 。黃瓜還具有清熱解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身體健康 。
2、減肥，因?yàn)辄S瓜中含有一種叫做丙醇二酸的物質(zhì)，它有能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的功效，所以很適合愛吃糖類食物的減肥人群，能夠很好的減少體內(nèi)脂肪的積累，從而達(dá)到減肥的作用 。
【黃瓜的用處 黃瓜的用處有哪些】3、抗衰老，黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到抗衰老，用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效 。

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