【桂圓干的吃法技巧 桂圓干怎么吃】1、桂圓干泡水
桂圓干泡水是它的常見吃法之一 ， 平時人們用它泡水時 ， 可以把它外層的果殼去掉 ， 把里面的桂圓干 ， 果肉直接放到茶杯中 ， 用沸水沖泡 ， 然后代茶飲用 。另外用桂圓干 ， 泡水時還可以加入適量的蜂蜜 ， 枸杞以及紅棗等滋補類食材 ， 這樣能讓它補益氣血 ， 緩解體虛的功效 ， 更加出色 。
2、桂圓干燉湯
用桂圓干燉湯也是它的常見吃法 ， 平時可以把桂圓干去掉果殼以后得到桂圓肉 ， 再把它與當歸和適量的雞肉 ， 一起放到燉盅中 ， 加入適量清水 ， 入鍋 ， 隔水燉至三小時 ， 里面的桂圓當歸雞湯就能做好 ， 取出以后可以加食用鹽調味而直接食用 ， 這種桂圓當歸雞湯 ， 既能滋補身體 ， 又能補血美容 ， 經常食用還能延緩衰老 。
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