如果你總是久坐 ， 熬夜 ， 吹空調 ， 脾臟會容易受傷 。脾臟專門用于調節體內的水 ， 脾虛弱 ， 體內水分不會及時排出 ， 濕氣越來越多 ， 就會腹部出現小肚子 ， 腿上形成有象腿 ， 這樣就形成了越來越多的脂肪 。
濕氣也會阻擋脂肪的燃燒 ， 就像潮濕的木頭 ， 不易著火 。因此 ， 濕氣重的人 ， 單靠運動減肥 ， 往往很難見效 。體內有濕氣的人常常會感到無精打采 ， 四肢沉重無力；皮膚愛出油長痘 ， 眼圈浮腫 ， 影響生活工作 。

【體寒和虛胖有關系嗎？】

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