【白蘿卜和蜂蜜怎么搭配吃健康 白蘿卜和蜂蜜怎么搭配吃健康】1、食材 。包蘿卜，蜂蜜，枸杞 。白蘿卜洗凈，刨去外皮，然后切段；枸杞洗凈泡清水 。
2、在每段白蘿卜上切片，小片作為蓋子，在白蘿卜中挖東，做成蘿卜盅 。
3、在蘿卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，蓋上切好是小片 。
4、將蘿卜盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時 。

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