【他不理我了怎么挽回 挽回的時候對方不理你怎么辦】
先結合我的經驗說下對方為什么一直不回復
最近觀察到我身邊的人，發現很多人都喜歡這種“鴕鳥式”的應付方式，就是把頭插在土里，就裝作啥事兒也沒有 。
在心理學語境里，這叫回避型應對（avoidant coping）,是指人們如果無法處理某件事，或者沒想好如何面對，或者對應付某些事感到焦慮，選擇回避來應對 。
常見的回避型應對方式，除了避而不談，還有否認、壓抑自己、轉移注意力等等，“一直不回復”就是一種回避型的應對 。
私以為逃避可恥但很有用，不管對方為什么不回，反正只要他一直不回下去，你們倆的關系遲早得放涼，這不就是提分手那個人的目的么！你怕的就是這一點吧，所以才方寸大亂 。
言歸正傳，回避有這么幾個原因：

第一，性格原因
比如說；他是一個非常果斷的人，一旦認為雙方不合適了，就不會給你留任何的窗口 。他對感情很有自己的原則，不愿意將就 。
他做出的決定無人能改變，因為他不會給別人機會，就是我們常說的性格死犟的人 。我們不能用更犟的方式跟他battle，只能化百煉鋼為繞指柔，利用性別優勢主動示弱 。
再比如說，他的依戀狀態是回避型依戀，只要對方感覺到壓力了，感覺到了可能會在你這里遭遇傷害和打擊，那么他就會回避你，一直躲避著，回避依戀的本質就是明明想要，卻要抗拒 。
第二，情緒原因
我常說情緒無用，但是沒有任何人能排除情緒對自己的影響 。
男性的思維方式非常簡單純粹，他不會像女人一樣多思多慮，如果感到厭煩，就會本能逃避，這與感情無關，就是簡單的情緒問題 。
分手當下自身情緒未調節好，他哪還有空顧得上你，說不定在借酒消愁愁更愁，你這時候好歹也要顧及下對方的狀態 。
有的女生可能會備受打擊，覺得對方現在很討厭自己了，其實這只不過是直男的思維模式而已，對事不對人 。
不必太把對方的排斥行為放在心上，利用一些合理化的話術緩解對方的負面情緒就好，比如道歉，合理化身份等等 。




第三，價值原因
對有一類男生來說，你就算挽回的時候變出一朵花來，他也不會再多看你一眼，因為愛情的濾鏡消失之后，理性的價值需求就會占上峰 。
如果你只是一個價值平平的人，你沒有什么二次吸引的資本 。男性通常都比女性現實得多 。
外在價值和內在價值都在此范圍內，如果你既不優秀，又很無趣，拿什么給對方創造舒適感和新鮮感？從這個角度來說，光建設自己的心態是不夠的，還要建設自我本身 。

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