【石斛生魚湯 簡單方法教你輕松煲靚湯】1、主料：豬肉(瘦)160克,黑魚400克 。輔料：玉竹40克,山藥(干)20克,石斛12克 。調料：鹽4克 。
2、制作做法：生魚去魚鱗、鰓，用水沖洗，抹干 。
3、用姜下油鍋煎至微黃 。
4、淮山，玉竹和霍山石斛用水洗凈 。
5、淮山，玉竹切片 。
6、瘦豬肉和陳皮用水洗凈 。
7、加水于瓦煲內，煲至水滾 。
8、放入全部材料，候水滾起 。
9、用中火煲3小時 。
10、入細鹽調味，即可飲用 。

猜你喜歡

• 山藥煮粥的正確方法 山藥粥的做法
• 2019衛生資格考試成績怎么查詢？
• 云上謠歌詞 云上謠的作者是誰
• 生地麥芽飲 生地麥芽飲怎么做
• 斗羅大陸生命之樹怎么換人 斗羅大陸生命之樹如何換人
• 知識：熟能生巧下一句是什么
• 芒種的來歷和風俗 芒種養生湯介紹
• 新鮮青果怎么吃 新鮮青果這樣吃才好
• 2022年山東高考錄取批次設置
• 汽車排氣管生銹有影響嗎？