拉卡拉創始人孫陶然直言自己的成就，一半源于天資，一半源于復盤；
……
這些都直接驗證了，善復盤者贏 。
1、復盤有助于避免犯同樣的錯誤
有了這次考科目一匆匆忙忙的備考，我意識到如果我再錯多3題我就會不及格，雖然還有一次考試的機會，但是不及格卻會耗費更多的時間和精力 。既然這樣，為什么不在一開始就準備好，輕輕松松地搞定呢？
說白了一件事如果耽擱時間長了，就會變成拖延 。也就是說，我沒有設定一個截止日期 。如果做一件事規定了在什么時候前完成，那就會想辦法在截點前做好，減少拖延的時間 。

大量研究表明：在明確的時間壓力下，人會有效地減少認知負荷 。

心理學家 Sophie Leroy 發表于 2009 年的研究也表明：

更高的時間壓力，可以幫助人們更聚焦，從而對任務完成程度的評價會更高，降低任務的注意殘留 。

舉個例子：
我備考科目一的準備時間有20天，那截止日期就是第20天 。駕考寶典APP里科目一的題目有1334道，我打算用15天的時間把試題都做一遍，剩下的5天就用來看錯題和記憶知識點 。
那就相當于每天要做89道題，不管當天的情況怎么樣，都要把89道題看完才睡，有了這樣具體、明確的事項就會越容易做到 。這樣20天下來，全部題都做完一遍了，錯題也反復看了，知識點也記全了，拿下科目一就變成簡單又絕對的事情了，同時也會避免考不過的麻煩 。
給事情設定一個截止日期，合理規劃每天的任務，立馬開始執行 。這是我反思科目一后得到的簡單結論，這樣就可以指導我之后的行動，避免再次犯同樣的錯誤 。
2、復盤有助于找到規律
在工作中，我們可以思考一下：應該做些什么，可以讓自己下一周的工作，更輕松、更有效率？有沒有什么方法可以優化我們的工作模式？
于是，我在自己的工作中進行復盤實踐，一段時間后，我得到了優化工作的三種做法 。
第一，模板化我的日常工作，都是數據處理和項目進度監控的工作，需要發日報、周報 。
可以思考這幾個問題：
什么內容是不變的？什么內容是要改變的？可以怎樣把它固定下來？
而這就是一個“模板” 。
有了日報、周報的模板后，做同樣的工作時，只需要變更要改變的內容，這個報表就可以很快完成 。不僅節省了時間，還保證了工作的規范化 。
第二，流程化針對已完成的任務，可以思考這幾個問題：
做這件事的步驟是什么？有哪些環節可以簡化？下次再做，可以按怎樣的步驟來？

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