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竹筍|山珍海味不如筍一味,一年四季都能吃的“神仙”蔬菜

竹筍|山珍海味不如筍一味,一年四季都能吃的“神仙”蔬菜

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“雪沫乳花浮午盞 , 蓼茸蒿筍試春盤 。 人間有味是清歡 。 ”在古代竹筍對于古人來說 , 是異常鮮美的野菜 , 偶爾遇見才能美餐一頓 , 所以很多古代詩人用詩詞記錄下竹筍的鮮美 。
到了現代竹筍依舊是我們喜愛的食材 , 無論怎么烹飪 , 竹筍的鮮美都得以保留 , 誰能不愛竹筍呢?

一年四季都能吃的竹筍竹筍是原產中國的多年生常綠植物 , 雖然所有竹都有竹筍生成 , 但并非所有竹筍都能作為烹飪的食材 。
作為蔬菜型竹筍 , 必須具備組織柔嫩、無苦味或其它惡味 , 或雖稍帶苦味 , 經加工除苦后可以達成食用的條件 。

在古代甚至有“居不可無竹 , 食不可無筍”之說 , 足以證明竹筍在過去有多受歡迎 。
由于竹筍對生長環境的要求高 , 所以絕大多數的竹筍都生長在南方 , 北方也有少數種植 , 兩者在口感上略有差異 。

竹筍可以說是一年四季都有的蔬菜 , 春天破土而出的叫春筍 , 夏秋少量收獲的叫夏筍和秋筍 , 冬天的便是冬筍 。
一年四季的竹筍中 , 我們常吃的是春筍和冬筍 , 這兩個季節收獲的筍鮮嫩爽脆 , 堪稱人間美味 。

山珍海味不如筍一味冬筍是春筍的雛形 , 春筍是冬筍的延續 , 烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯 , 均鮮嫩清香 , 是人們喜歡的佳肴之一 。
筍是大自然饋贈給人們的美味佳肴 , 想要吃到最極致的鮮美 , 必須爭分奪秒 , 當天采挖立馬做成菜肴才能保證鮮度不變 。

鮮筍含水量高 , 毛竹春筍含水量為90% , 冬筍為85% , 屬鮮嫩食品 , 作為蔬菜 , 歷來受到人們的喜愛 , 其味清香鮮美 , 而被視為菜中珍品 。
和其他食材同煮的鮮味不但不會被掩蓋 , 反而更能激發其他食材的滋味 , 成為脫穎而出的一個 。

對于喜歡吃竹筍的人來說 , 山珍海味不如筍一味 , 人們順時而食 , 花樣百搭只為吃到極致的鮮 。
竹筍的好處雖然竹筍從古至今都被當成“菜中珍品” , 但過去很多人認為 , 筍味道鮮美卻沒什么營養 , 有的甚至認為吃一頓筍能刮三天油 。

其實這種說法是不準確的 , 竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣磷鐵、胡蘿卜素、維生素等營養物質 , 甚至維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高一倍多 。
而中醫認為筍在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃等功效 , 食用筍不僅能促進腸道蠕動幫助消化 , 還是減肥的佳品 。

【竹筍|山珍海味不如筍一味,一年四季都能吃的“神仙”蔬菜】能將爽、嫩、清、甜、鮮集于一身 , 還對人體有益 , 這樣的人間至味來之不易 , 天時地利人和缺一不可 , 還不趕緊搶鮮吃這一口 。

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