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“一天之計在于晨” , 一個元氣滿滿的早餐 , 從一頓營養豐富的早餐開始 , 很多家長怕麻煩 , 不愿意自己動手做早餐 , 總是匆忙應付一下就拉倒 , 偶爾一兩次還可以 , 十分不建議從外面吃早餐 , 衛生條件差 , 沒有保證 。
其實自己動手做 , 也非常的方便 , 就拿煮面條來說 , 幾分鐘就搞定一碗早餐面條 , 鮮香美味 , 真材實料 , 干凈衛生 , 孩子放心吃 。
一、西紅柿雞蛋面1、碗中打入3個雞蛋 , 攪成雞蛋液 , 起鍋燒油 , 油熱倒入雞蛋液 , 炒熟炒散后出鍋 。
教你4款早餐面條的做法 , 一分鐘學會 , 鮮香味美 , 上桌孩子都愛吃
2、重新起鍋燒油 , 油熱倒入西紅柿 , 大火翻炒 , 加一點食鹽 , 有助于快速炒出湯汁 。
3、調味放食鹽、生抽、雞精 , 倒入雞蛋之后 , 倒入半碗清水 , 繼續燜煮五、六分鐘 。
4、想要喝湯汁面 , 那就多倒水 , 想要喝澆汁面 , 那就少倒水 , 按照自己的喜好來 , 西紅柿鹵汁和面條最為搭配了 , 鮮香美味 , 開胃又下飯 , 大人孩子都愛吃 。
二、清湯面1、起鍋燒水 , 水開下入一把面條 , 粗細自行決定 , 煮三分鐘左右 , 基本就熟了 。
2、臨出鍋的時候 , 放一把青菜 , 小油菜、油麥菜、青菜都可以 , 燙30秒鐘左右即可 。
3、碗中加入生抽、蠔油、芝麻香油、食鹽 , 舀入面湯 , 攪拌均勻即可 。
4、把面條撈出來 , 放進面湯中 , 旁邊放青菜、煎雞蛋 , 湯鮮味美 , 營養豐富 , 一碗熱氣騰騰的湯面 , 早餐最合適 。
三、蔥油拌面1、準備一把鮮嫩的小蔥 , 清洗干凈 , 改刀切段 , 只要綠蔥葉 , 把蔥白部分留作他用 。
2、起鍋燒油 , 油溫六成熱放入蔥葉 , 用中小火慢炸 , 炸至焦黃枯萎 , 撈出控油扔掉 。
3、把炸好的蔥油晾涼 , 裝入瓶中保存 , 另外重新加水 , 水開下入面條 , 煮熟后撈出 , 過一遍溫水 , 去掉表面黏性 。
4、碗中舀入2勺蔥油 , 加入適量的白糖、生抽、蠔油和食鹽 , 品嘗一下咸味 , 直接淋入到面條上面 , 攪拌均勻 , 即可開吃 , 鮮香美味 , 綿軟好吃 , 上桌一會兒就光盤 。
四、青菜炒面1、碗中打入2個雞蛋 , 攪拌成雞蛋液 , 起鍋燒油 , 油熱倒入雞蛋液 , 炒熟炒碎
2、把洗干凈的青菜倒進來 , 隨便翻炒幾下 , 面條提前煮開 , 過一遍涼水 , 把面條倒入鍋中 , 混合青菜、雞蛋一起翻炒 。
3、按照個人口味 , 加入適量的生抽、老抽、白糖、雞精、胡椒粉 , 大火翻炒30秒鐘左右 , 就可以出鍋了 , 不用擔心地溝油的問題 。
4、按照這個方式做的炒面 , 鮮香美味 , 濃香味美 , 色香味俱全 , 比外面賣的一點也不差 , 主要是干凈衛生 , 孩子可以放心吃 。
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