【吃甘蔗的好處與壞處 吃甘蔗的好處與壞處介紹】1、.抗氧化 ， 清除體內(nèi)自由基 ， 延緩皮膚衰老 ， 美容養(yǎng)顏 。
2、甘蔗富含鐵 ， 能促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的再生 ， 防治貧血 。
3、增強(qiáng)人體免疫力及抗病能力 ， 預(yù)防流感 ， 病毒 ， 強(qiáng)身健體 。
4、但甘蔗嚼多了易損傷口腔內(nèi)壁 ， 使舌頭長泡嚴(yán)重會影響消化系統(tǒng) ， 神經(jīng)系統(tǒng)等 。

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