
【田園蔬菜湯做法 田園蔬菜湯怎么做】1、原料:玉米1根,胡蘿卜1根,荸薺8顆,青筍一根,腔骨500克,姜6片,清水2000ml調料:鹽2茶匙(10克) 。
2、將腔骨剁成塊洗凈 。玉米,胡蘿卜,青筍和荸薺都去皮洗凈后切塊 。姜洗凈切片 。
3、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰后,放入腔骨焯燙3分鐘,撈出用清水沖去表面的浮沫 。
4、將腔骨放入湯煲中,一次性加夠足量清水,蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時,打開蓋子用勺撇去浮沫 。放入姜片,蓋上蓋子調中小火煲1小時 。
5、先放入玉米塊,荸薺和胡蘿卜塊,蓋上蓋子繼續用小火煲1個小時,然后再放入青筍煲5分鐘,食用前調入鹽即可 。
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