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蔬菜|進入冬天,建議大家常吃這4種蔬菜,應(yīng)季便宜又好吃,還特別養(yǎng)人( 二 )


推薦做法:萵筍炒木耳
木耳加溫水浸泡 , 泡發(fā)后去掉根部 , 再清洗干凈待用 。 萵筍去掉外皮 , 白色筋去除干凈 。 蒜末、蔥花切好待用 。
鍋內(nèi)加水 , 煮開后倒入萵筍 , 煮半分鐘后撈出 。 再將木耳倒進鍋內(nèi) , 煮兩分鐘撈出 。
鍋內(nèi)加油 , 燒熱后倒入蒜末、蔥花爆香 , 再倒入萵筍、木耳翻炒 。
炒均勻后 , 加入少許鹽、生抽 , 快速翻炒均勻就可以關(guān)火了 。

【蔬菜|進入冬天,建議大家常吃這4種蔬菜,應(yīng)季便宜又好吃,還特別養(yǎng)人】以上四種蔬菜冬天要常吃 , 脆嫩可口 , 好吃不上火 , 滋潤養(yǎng)人 , 快動手制作吧 。 我的分享就到這里了 , 喜歡我 , 就請關(guān)注我吧 。

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