我看了一下脂20的營養(yǎng)成分，無非就是代餐粉而已……主要成分是乳清蛋白、大豆蛋白、紫薯粉、麥芽糊精、魔芋粉之類的，飽腹感比較強，熱量較低（一包大概85大卡熱量，代替一頓飯），蛋白質(zhì)含量較高，也就這樣了 。不過好像買了他的產(chǎn)品會有營養(yǎng)師可以咨詢，幫助你減肥 這個價格差不多是普通代餐粉的幾十上百倍 不過多半應(yīng)該是咨詢費吧 。如果愿意多翻書多上論壇其實完全可以自己配代餐粉 。我目前自己就是吃魔芋粉 蛋白粉 。其實感覺差不多 。減肥主要還是制造熱量窗口，減少攝入；同時加大運動，保證基礎(chǔ)代謝和肌肉量不會大幅度下降 。

【如何評價脂20】

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