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甜椒香料嫩雞腿便當?shù)淖龇?怎樣制作甜椒香料嫩雞腿便當


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【甜椒香料嫩雞腿便當?shù)淖龇?怎樣制作甜椒香料嫩雞腿便當】1、去骨雞腿2個,甜椒2個,蒜頭2瓣,青蔥2根,海鹽少許,黑胡椒少許,橄欖油少許,意大利綜合香料適量 。
2、去骨雞腿切除邊緣的油脂后切塊,加入腌料腌約15分鐘 。甜椒切塊、蒜頭切成蒜末、青蔥切成蔥花備用 。
3、鍋內(nèi)倒入少許油,鍋油均熱后,將雞腿入鍋以中小火香煎,雙面均煎出金黃色 。
4、加入蒜末,與煎好的雞腿肉一起拌炒出蒜香味飄出 。
5、加入甜椒、少許海鹽,拌炒甜椒喜歡的熟度為止 。此時還可以煮個溏心蛋,到時候配上去骨雞腿一起做便當 。
6、最后就是加入適量的意大利綜合香料和蔥花,整鍋拌勻拌炒至香氣四溢即可裝盤端上桌開吃啦 。

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