【紅蘿卜可以與蜂蜜一起食用嗎】
紅蘿卜與蜂蜜一起食用時(shí)要注意不要額外放含維生素C高的食物，因?yàn)榧t蘿卜中含有一種酶能破壞維生素C 。
蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏的效果，而且蜂蜜還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)習(xí)慣性便秘的人群尤為合適，而胡蘿卜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，兩個(gè)成份搭配在一起，更能達(dá)到美容，解決臉部浮腫、消除水腫的問題 。制作方法簡(jiǎn)單，早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿卜汁，再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻后便可以食用 。

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