【如何用黑豆制作成熟的黑豆粉?】
食材:黑豆500克,核桃500克,牛奶一杯,蜂蜜一勺;
制造步驟:
1.將黑豆倒入烤盤,200攝氏度烤10分鐘,放涼備用;
2、將冷卻后的黑豆用料理機磨成粉末;
3.將核桃倒入烤盤,200攝氏度烤10分鐘,出鍋后去皮備用;
4.將去皮的核桃用搟面杖搟成泥狀;
5.取1勺粉狀黑豆和1勺泥狀核桃,倒入1杯煮沸的牛奶中,加入1勺蜂蜜 。
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