雞塊
材料：雞肉，兩瓣大蒜，五個西紅柿，一個紅燈籠椒，一個綠燈籠椒，三個洋蔥球，一勺橄欖油，鹽和胡椒 。
制造過程：
1.將雞肉切成小塊，放入煮鍋中煮，加入少許橄欖油 。
2.洋蔥去皮切丁，甜椒切丁 。
3.當鍋里的雞塊開始變成金棕色時，把雞塊從鍋里倒出來，保存 。
4.將洋蔥和甜椒倒入沸騰的鍋中翻炒 。加入蒜末，炒大約五分鐘 。
【雞肉和西紅柿可以一起吃嗎？】5.加入切成塊的西紅柿，翻炒十五分鐘左右 。
6.威爾(男子名)

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