【楮不揪怎么做好吃】
一、楮不揪炒蛋 。準備食材:楮不揪300克、雞蛋3個、青椒1個、鹽1勺、香蔥2克、雞精1克 。
1、將楮不揪老的部分和葉子都挑出來摘去 , 留下鮮嫩的楮不揪用水洗干凈 。
2、鍋中燒開水 , 煮開后倒入楮不揪 , 焯水2分鐘 , 楮不揪變成淡綠色即可撈出瀝干水分備用 。
3、將雞蛋磕入碗中 , 加入少許胡椒粉攪打均勻 。
4、炒鍋燒熱 , 倒入一勺油燒至六成熱 , 倒入雞蛋液 , 將炒鍋拿起來晃幾下再用筷子劃拉幾下 , 直到雞蛋液完全凝固立即倒入盤子里 。
5、用炒雞蛋留下的底油 , 倒入青椒、楮不揪、鹽、雞精、蔥碎 , 開大火爆炒2分鐘 。
6、倒入炒好的雞蛋 , 翻炒均勻 , 即可 。
二、蒸楮不揪 。準備食材:楮樹果子適量、面粉適量、食鹽適量 。
1、把楮不揪摘干凈 , 用鹽水泡十五分鐘 , 洗好瀝干水分 。
2、放入適量鹽 , 面粉 , 使其均勻裹上面粉 。
3、鍋中放入適量水燒開 , 鋪上布把拌好的楮不揪放入鍋 , 蒸20分鐘(根據自己的量可以調整蒸的時間)即可 。
三、涼拌楮不揪 。準備食材:楮不揪、面粉半碗、蒜末5克、蔥花5克、食鹽3勺、生抽10毫升、白糖3克、醋10毫升、剁椒2勺、芝麻油2勺 。
1、先將楮不揪放在大盤子中 , 將清水放入 , 加入2勺食鹽浸泡十分鐘 。
2、反復清洗干凈以后 , 將水倒掉 , 水分控干 , 將面粉加入 。
3、充分攪拌 , 使楮桃樹每個花蕾上面都沾滿面粉 。
4、蒸鍋下面放入冷水 , 蒸屜上面先抹上一層油 , 把楮桃樹花蕾鋪在蒸屜上 , 鋪滿蒸屜 。
5、大約蒸七八分鐘即可 , 中途要打開鍋蓋 , 用筷子翻動 , 蒸熟后也要快速打開鍋蓋 , 再次用筷子翻動散熱 , 這樣不容易粘連 , 楮桃樹花蕾粒粒分明 。
6、將楮桃樹花蕾放入盤中 , 加入蒜末和蔥花 , 加入食鹽、生抽、白糖、醋、剁椒、芝麻油 。充分攪拌均勻 , 撒上蔥花即可 。
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