【包裝上寫什么是真正的酸奶】

酸奶是用牛奶發酵制成的，買酸奶要避開包裝上寫著“復原乳”“乳飲料”“酸奶飲品”“酸奶飲料”“乳酸菌飲品（飲料）”這些字眼的所謂“酸奶”，這種頂多算是一種用奶粉、糖以及各種添加劑和防腐劑調配飲料而已，長期喝對身體健康不好 。

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