1、飲白蘿卜汁，吃大白菜心，服芹菜汁、飲鮮橘皮水來緩解，頭疼厲害時拿毛巾熱敷，對頭部進行力度適中的按摩 。
2、喝蜂蜜水治酒后頭痛，蜂蜜中含有一中特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀，尤其是紅酒引起的頭疼 。另外，蜂蜜還有催眠作用，使人很快進入睡眠，第二天起床也不會頭疼 。
【酒后頭疼怎么辦最有效 酒后頭疼如何辦最有效】3、用薄荷油在太陽穴擦拭可以減輕頭疼 。

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