1、清明的來歷
據(jù)傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗 。本來，寒食節(jié)與清明節(jié)是兩個不同的節(jié)日，到了唐朝，將祭拜掃墓的日子定為寒食節(jié) 。
“清明節(jié)”的得名還源于我國農歷24節(jié)氣中的清明節(jié)氣 。冬至后第105天就是清明節(jié)氣 。清明節(jié)氣共有15天 。作為節(jié)氣的清明，時間在春分之后 。這時冬天已去，春意盎然，天氣清朗，四野明凈，大自然處處顯示出勃勃生機 。用“清明” 稱這個時期，是再恰當不過的一個詞 。
冬至后一百零五天謂之寒食，從前這天禁火，冷食，故又稱“冷節(jié)”、“禁 煙節(jié)” 。民間傳說寒食是為了紀念春秋時的介子推被火焚于綿山， 晉文公下令禁火 。介子推是山西人，所以冷食習俗在山西首先流行 。舊時寒食斷火，次日宮中有鉆木取新火的儀式，民間也多以柳條互相乞取新火 。
2、清明節(jié)的習俗
【清明的來歷和習俗 清明的來歷和習俗介紹】清明節(jié)的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴 鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動 。相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體 。因此，這個節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節(jié)日 。
（1）蕩秋千
這是我國古代清明節(jié)習俗 。秋千，意即揪著皮繩而遷移 。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千 。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成 。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千 。打秋千不僅可以增進健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛 。
（2）蹴鞠
鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊 。蹴鞠，就是用 足去踢球 。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲 。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目 的是用來訓練武士 。
（3）踏青
又叫春游 。古時叫探春、尋春等 。三月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光 。我國民間長期保持著清明踏青的習慣 。
（4）植樹
清明前后，春陽照臨，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快 。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習慣 。有人還把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)” 。植樹風俗一直流傳至今，1979年，人大常委會規(guī)定，每年三月十二日為我國植樹節(jié) 。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義 。
（5）放風箏
也是清明時節(jié)人們所喜愛的活動 。每逢清明時節(jié)，人們不僅白天放，夜間也放 。夜里在風箏下或風穩(wěn)拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈” 。過去，有的人把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災，給自己帶來好運 。

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