【吃脂肪的食譜】本著食物易消化、高蛋白、高熱量的原則，逐步增加各種營養(yǎng)素的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油等 。除了正餐，還要吃一些有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、香腸面包、全脂奶粉、巧克力等 。吃的時候和橘子、橙子等水果一起吃，或者放在全食物里 。

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