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大蝦和什么食物相克 關(guān)于大蝦和什么食物相克


大蝦和什么食物相克 關(guān)于大蝦和什么食物相克


【大蝦和什么食物相克 關(guān)于大蝦和什么食物相克】1、鞣酸含量高的水果
蝦與很多高蛋白的食物一樣,不宜與鞣酸含量較高的水果(如石榴、葡萄、山楂、柿子等)一起吃 。因?yàn)槲r的蛋白質(zhì)含量高,含有大量的鈣、磷等礦物質(zhì)元素,如果和鞣酸含量較高的食物同食,可能會(huì)產(chǎn)生一些難溶性的復(fù)合物,如草酸鈣,不利于機(jī)體對(duì)礦物質(zhì)元素的吸收,會(huì)使人們腸胃不消化,不僅會(huì)惡心、腹痛,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)頭暈嘔吐 。、
2、富含維生素C的食物
蝦肉中含有高濃度五價(jià)砷化合物,如果同時(shí)食用蝦肉和富含維生素C的食物(檸檬、柑橘、西紅柿、胡蘿卜、青椒等),五價(jià)砷會(huì)還原成三價(jià)砷,也就是三氧化二砷,雖然因?yàn)楹坎桓撸⒉粫?huì)致死,但是也會(huì)導(dǎo)致腹瀉 。
3、菠菜
菠菜中草酸的含量比較高,也容易與蝦中的鈣質(zhì)結(jié)合形成草酸鈣,不利于人體對(duì)鈣的吸收 。
4、對(duì)蝦過敏及患有過敏性疾病
過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等的人應(yīng)慎食 。

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