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黑米黃豆如何打豆漿


黑米黃豆如何打豆漿


【黑米黃豆如何打豆漿】準備好所有材料就可以拿去清洗一下 。清洗時就好像洗米一樣,但要注意黑芝麻,因為太細小了,倒水時要小心別把黑芝麻全倒了 。洗干凈材料后,直接倒進豆漿機,加約600-700g的清水,插上電源,開始打豆漿 。將制作好的生豆槳倒入小鍋中,煮十分鐘,加白糖調味即可 。
黃豆黑米豆漿中的紅豆有補血的左右,黑豆黑米可以補腎黑發的功效,黃豆的蛋白質多,營養豐富 。多喝黃豆黑米豆漿對身體好處多 。

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