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綠豆薏米蓮子粥怎么做 綠豆薏米蓮子粥的烹飪方法


綠豆薏米蓮子粥怎么做 綠豆薏米蓮子粥的烹飪方法


【綠豆薏米蓮子粥怎么做 綠豆薏米蓮子粥的烹飪方法】1、材料:薏米3杯、綠豆1杯、蓮子15顆、蜂蜜少許 。
2、薏米、綠豆、蓮子洗凈 , 用清水浸泡2小時以上;
3、將浸泡好的薏米、綠豆、蓮子一同放入鍋中 , 加水 , 水量高于米5cm;
4、大火煮開 , 轉(zhuǎn)小火煮至薏米軟爛 , 稍冷卻后調(diào)入蜂蜜即可 。

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