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排骨|天氣轉涼,不管貧富,多給家人喝這湯,暖胃又鮮美,補足營養過冬

排骨|天氣轉涼,不管貧富,多給家人喝這湯,暖胃又鮮美,補足營養過冬

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【排骨|天氣轉涼,不管貧富,多給家人喝這湯,暖胃又鮮美,補足營養過冬】進入十二月之后 , 正式邁入寒冬 , 雖然很多地方還沒有下雪 , 但是由于有雨水的關顧 , 導致空氣非常潮濕 , 加上一陣陣的狂風 , 冷得非常刺骨 , 臉部都凍得通紅 , 身體處于抵抗力最低的狀態 。 最近天氣越來越冷 , 我們要多穿一些衣物 , 多喝一些水果羹湯或鮮湯 , 為身體提供營養 , 讓你順利度過冬天 。 今天分享一款適合冬天食用的湯品——娃娃菜平菇煎蛋湯 , 湯汁喝起來熱乎乎 , 鮮美十足 , 不懂吃可惜了 。 很多人不知道如何制作這款娃娃菜平菇煎蛋湯呢?一起看一下此湯的正確做法吧 。 天氣轉涼 , 不管貧富 , 多給家人喝這湯 , 暖胃又鮮美 , 補足營養過冬 。

【娃娃菜平菇煎蛋湯的制作步驟】
準備一些食材:選購幾個土雞蛋 , 挑選一顆娃娃菜(娃娃菜是一種清甜的蔬菜 , 葉子和根莖非常清甜 , 不僅僅能夠涼拌 , 還可以用來煮成湯品) , 選購100克平菇(平菇是菌菇之中最受歡迎的品種 , 南方人喜歡用來煮湯 , 湯汁超級鮮美 , 天天喝不會長胖) , 少許植物油 , 豬油半勺 , 香蔥若干根 , 少許食鹽 , 一丟丟胡椒粉 , 兩大碗開水 , 雞精5克 , 食鹽少許 , 其他 。具體制作步驟:

第一:提前選購好娃娃菜 , 雞蛋和平菇 , 先把娃娃菜的根部切掉一截 , 娃娃菜葉子用鹽水泡一泡 , 切成若干小塊 , 控干掉水分 。第二:掐掉平菇的多余部位 , 平菇撕成一些小朵 , 平菇用鹽水泡一會兒 , 瀝干平菇的水分 , 這樣吃起來更安心 。

第三:鍋中調入少許油 , 鍋底調入少許食鹽 , 打入兩個雞蛋 , 用小火煎熟 , 兩面都煎至定型 , 用鍋鏟分成小塊 , 將其盛出備用 。第四:鍋底調入少許油 , 加上半勺豬油(或者加上一些豬油渣) , 加上一些蔥白煸炒出香味 。

第五:加上適量溫開水(或者清水大火煮沸) , 下入提前煎熟的雞蛋 , 大火煮兩到三分鐘左右 。
第五:最后放入一些娃娃菜 , 最后下入一些肉片 , 出鍋前加上半勺味極鮮 , 加入少許食鹽 , 半勺胡椒粉 , 丟入一些蔥花段 。
第六:繼續煮一會兒 , 關火出鍋 , 這道娃娃菜平菇煎蛋湯就制作完成了 , 清淡又解膩 , 老少皆宜 , 冬天記得要多喝 。
娃娃菜平菇煎蛋湯是一款平價的鮮湯 , 很多飯店都吃不到 , 自己在家就能夠做 , 湯汁喝起來鮮美倍增 , 平菇十分鮮嫩 , 喝起來非常清甜 , 滋補又暖身 , 對身體有很多好處 。
你們掌握這款娃娃菜平菇煎蛋湯的正確做法嗎?(上述配圖都出自網絡)

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