1、可以吃話梅或者是酸梅，話梅，酸梅，能夠起到健胃，溫脾，消食的功效，它能夠刺激食欲，消除疲勞 。
2、可以吃山楂，山楂本身就是酸性物質，能夠增加食欲，增加唾液的分泌，還能夠促進食物的消化 。中成藥物，健胃消食片就是很好的開胃，促進食欲的藥物 。
【吃什么東西開胃口 吃哪些食物開胃口】3、葡萄，葡萄含有很多的果酸，能夠幫助促進消化，增強食欲 。
4、蓮藕，蓮藕榨成的蓮藕汁，也有解除煩渴，消胃，消食的作用 。
5、橘皮，橘皮特別是九制陳皮，也有健脾和胃，止嘔寬胸的功效 。

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