人體質有燥熱、虛寒 ， 茶經不同制作工藝也有涼、溫性之分 ， 所以飲茶也要看體質 。 常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類 ， 具體選擇方法如下：

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