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作者 |探長（共1813字 ， 閱讀約4分鐘）
不論是平常的空余時間還是逢年過節(jié) ， 家長們總是會采購各種各樣的零食 ， 不僅小孩子愛吃 ， 就連大人們也會圍在一起邊吃零食邊聊天、邊追劇邊來點零食解饞 。
這樣的小日子看起來還是挺快樂的 。
然而 ， 零食吃起來香甜酥脆可口 ， 也是很多孩子們的最愛 ， 但是有些吃多了卻對身體的健康十分不利 ， 尤其是對于正在飛速發(fā)育的孩子們來說 ， 更是一種危害 。
有些零食看起來很干凈很新鮮 ， 但其中會添加不少添加劑 ， 而添加劑的長期攝入 ， 是會影響孩子的身體發(fā)育的 ， 所以 ， 家長在挑選零食的時候要十分注意 。
★零食添加劑排行榜出爐 ， 過節(jié)少給孩子買 ， 幾乎孩子們都吃過
●果凍
果凍是很多小寶寶們的最愛 ， 它看起來QQ彈彈的、吃起來爽滑香甜的 ， 簡直是吃到停不下來 ， 而這也是很多家長 ， 在過節(jié)的時候 ， 常會給孩子買的零食之一 。
然而 ， 在果凍中 ， 最常見的添加劑有：檸檬酸（調(diào)節(jié)酸度）、卡拉膠（增加稠度）、防腐劑（山梨酸鉀）等等 。
對于果凍這樣一種小小的甜甜的食物來說 ， 孩子們很容易就會吃多了 ， 那么一旦攝入過量的山梨酸鉀、卡拉膠 ， 便容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān) ， 以及影響維生素以及鈣等礦物質(zhì)的吸收 ， 不利于孩子的身高發(fā)育 。
●烤香腸
火腿腸是我們生活中出鏡率比較高的零食之一 ， 像是吃火鍋的時候、下面條的時候、三明治里面等等 ， 都會放一根烤香腸來提味 。
而且在一些商場或店鋪的旁邊 ， 也會有烤香腸的門面 ， 孩子們或者大人從那一經(jīng)過 ， 總是會被香腸那油光發(fā)亮的樣子以及肉味撲鼻的香氣所吸引 ， 于是便忍不住去買一根來解饞 。
雖然烤香腸很美味 ， 但其中的原材料以及添加劑卻是我們不容小覷的 。
很多低價的香腸聞起來有香香的肉味 ， 但其中卻是用淀粉、添加劑以及香精配比出來的 ， 不僅沒有肉的成分 ， 而且長期吃還會影響身體的健康 。
有些烤香腸雖然會含有一定量的肉 ， 但其中也會添加一些添加劑 ， 常見的有：
山梨酸鉀（抑制霉菌的活性）、亞硝酸鈉（防腐、護(hù)色）、紅曲紅（著色劑）等等 。
而其中的亞硝酸鈉 ， 大量食用的話有可能在人體中轉(zhuǎn)化為致癌物亞硝胺 ， 這對身體的傷害是非常大的 。
●奶茶
秋天的第一杯奶茶 ， 喝下去一口便能溫暖全身 ， 而且香香甜甜的味道 ， 也能讓人感到十分的快樂、幸福和滿足 。
手捧一杯熱熱的奶茶 ， 不僅暖和 ， 價格還不貴 ， 幾塊錢就可以來一大杯 ， 所以 ， 這也是當(dāng)下很多年輕人以及兒童選擇率極高的飲品之一 。
但是 ， 奶茶雖好喝 ， 可不能貪杯 ， 曾經(jīng)有一個報道 ， 一位22歲的女老師在午休時突然暈倒 ， 被緊急送往醫(yī)院后 ， 醫(yī)生的初步診斷為糖尿病酮癥酸中毒 ， 而導(dǎo)致這一結(jié)果的罪魁禍?zhǔn)妆闶悄滩?。
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