制作食材
1、木瓜一個、牛奶適量
2、紅棗、枸杞各10-12顆
3、老冰糖適量（老冰糖用來熬湯甜而不膩 ， 減脂期的寶寶也可以換成代糖或者不加）
制作步驟
1、木瓜削皮去瓤切塊 ， 紅棗枸杞洗凈 ， 紅棗去核
2、切好的木瓜和紅棗一起下鍋 ， 加水漫過食材 ， 大火燜蓋煮5-10分鐘 ， 煮好后沖入適量牛奶 ， 加入一勺老冰糖 ， 再煮3分鐘 ， 出鍋前撒上枸杞就可以喝啦！

【木瓜牛奶紅棗還可以放什么一起煮】

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