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豆角|豆角不要炒著吃,教你一個新吃法,不炒不涼拌,上桌一大盤不夠吃

豆角|豆角不要炒著吃,教你一個新吃法,不炒不涼拌,上桌一大盤不夠吃

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【豆角|豆角不要炒著吃,教你一個新吃法,不炒不涼拌,上桌一大盤不夠吃】豆角|豆角不要炒著吃,教你一個新吃法,不炒不涼拌,上桌一大盤不夠吃

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豆角不要炒著吃 , 教你一個新吃法 , 不炒不涼拌 , 上桌一大盤不夠吃 。 豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆 , 富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、營養(yǎng)價值很高 , 價格實惠口感好 , 是老百姓最喜歡的食材之一 , 常見的吃法是炒和涼拌 。 豆角不要總是炒著吃了 , 今天這個做法你肯定沒見過 , 而且更好吃 , 下面和我一起來看看吧 。

準備食材:
豆角、食用油、洋蔥、胡蘿卜、素火腿腸、鹽、白胡椒粉、普通面粉、清水、玉米面、黑芝麻
具體做法:

1.鍋里加水燒開之后 , 加入一勺食用油 , 加食用油可以使豆角更加的翠綠 , 放入豆角 , 把豆角煮熟之后過下涼水 , 然后控干水分備用 。

2.準備半個洋蔥切成洋蔥丁 , 再準備一根胡蘿卜切成胡蘿卜丁 , 一根素火腿腸切成火腿丁 , 切好之后裝入盤中備用 。

3.再把豆角切成小丁 , 切好之后裝入到盆中 。

4.接下來把剛切好的食材放入到里面 , 加入適量的食鹽 , 再加入適量的白胡椒粉 , 用筷子攪拌均勻 , 接著再加入一勺面粉和適量清水 , 再放入一勺玉米面 , 然后用筷子充分的攪拌均勻 , 攪拌成這樣粘稠的糊狀 。

5.電餅鐺刷上一層食用油 , 倒入豆角面糊 , 然后用鏟子鋪平 , 往上面再刷一層食用油鎖住水分 , 再撒上一點黑芝麻 , 烙至定型 , 來回翻面烙熟 , 美味即成 。

6.再用刀切成自己喜歡的形狀 。

7.這樣一道非常好吃的早餐餅就做好了 , 用豆角做出來的早餐餅營養(yǎng)又美味 , 做法也非常的簡單 , 喜歡就自己在家試試吧 。

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