
【一周歲寶寶食譜 一周歲寶寶食譜推薦】1、西蘭花土豆泥 。材料:西蘭花10g,土豆20g 。將土豆洗凈然后去皮切片,在沸水鍋中蒸熟、蒸透待用 。西蘭花洗凈,取嫩的骨朵,然后焯水 。將焯水后的西蘭花用榨汁機榨一下,分離出汁和西蘭花茸,西蘭花茸用鍋也蒸一下,蒸熟放涼 。將蒸好的土豆碾成泥狀 。西蘭花碎末和土豆泥一同攪拌即可 。
2、蔬菜肝泥糊 。材料:動物肝臟、沖調好的配方奶、胡蘿卜及其他蔬菜 。將動物肝臟洗凈去除筋膜,剁碎成泥狀待用 。將胡蘿卜等蔬菜洗凈切碎,煮到熟、軟之后借助攪拌機打成蔬菜泥 。將肝泥和蔬菜泥與沖好的配方奶一起用中火煮,注意攪拌,待煮開后可根據寶寶的口味滴一兩滴香油,或撒點蔥末即可 。
3、蝦仁豆腐豌豆泥粥 。材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油 。將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗凈、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥,備用;將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內,用小火燒開煮爛后,加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可 。
猜你喜歡
- 蜂蜜茶葉能兌一起喝嗎 蜂蜜茶葉能同飲嗎
- 多肉土壤要求
- 千林掃作一番黃,只有芙蓉獨自芳的意思
- 亞加一筆是什么字 亞加一筆怎么讀
- 童話故事有哪些:一只笨狼
- 西江月·南國一分春色原文、作者
- 傅雷家書名句 出自傅雷家書的名句
- 又疊閑字韻四首送李宮詹山公歸都門其一原文、作者
- 歷史上最可笑的一次造反事件,只為了吃頓飯
- 豬肝一般煮幾分鐘能熟 豬肝水煮幾分鐘才會熟
