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苦瓜蘑菇蒸素雞怎么做 苦瓜蘑菇蒸素雞的做法


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【苦瓜蘑菇蒸素雞怎么做 苦瓜蘑菇蒸素雞的做法】1、主料:苦瓜、雞大腿肉、鮮香菇、胡蘿卜;調料:鹽、蠔油、料酒、胡椒粉 味精 。
2、雞腿肉去骨后切塊,用料酒、胡椒粉和蠔油腌5分鐘 。
3、苦瓜剖開去籽切片,用少許鹽腌一小會 。
4、香菇切塊,胡蘿卜切片,開水里放油、鹽,將香菇和胡蘿卜放進去焯熟 。
5、苦瓜用清水洗去多余的鹽、擠干水分,和香菇、胡蘿卜一起拌入雞塊內,覆蓋上保鮮膜,放進微波爐中,馬火10分鐘取出裝盤,將湯汁勾薄芡淋在雞塊上即可 。

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