不好 。
入秋后 ， 不宜使用墊子 。雖然天氣可能仍然很熱 ， 但入秋后晝夜溫差變化很大 ， 冷空氣容易侵入人體 。
“寒冷和潮濕對關節有害 ， 尤其是40歲以上的人 。入秋后睡在墊子上會導致關節疼痛和骨關節炎 。入秋以后 ， 晝夜溫差變化很大 ， 很多人都沒有注意到 。他們在夏天仍然按照生活方式生活 ， 這將導致關節功能下降和抵抗力差 。這種疾病是潛在的 。年輕人感冒后可能感覺不到 ， 但隨著年齡的增長 ， 他們會感覺到 。

【立秋后睡涼席好嗎？】

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