1、吸奶器吸出，使用吸奶器將多余的乳汁洗出來(lái)，或者丈夫幫忙喝掉多余的乳汁，防止大量乳汁在乳房?jī)?nèi)，堵塞乳腺，容易感染形成急性乳腺炎等；
【母乳太多 寶寶一次吃不完怎么辦 母乳太多寶寶一次吃不完如何辦】2、可以多吃一些幫助回奶的食物，比如大麥、山楂等，都具有很好的回奶效果，可以幫助乳房?jī)?nèi)的乳汁回流；
3、少吃一些比較油膩、高營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌進(jìn)一步增多；
4、適當(dāng)使用防溢乳墊，這樣可以化解很多時(shí)候的尷尬，避免溢乳等導(dǎo)致胸前衣物濕掉 。

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