1、一般黃豆芽要煮10分鐘左右才熟 。
2、黃豆芽具有消腫除痹、清熱利濕等功效 ， 可以起到治療胃熱積食、貧血、高血脂等病癥的作用 。
3、黃豆芽含有豐富的膳食纖維 ， 可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)幫助腸道排便 ， 從而達(dá)到緩解便秘的作用 。
【黃豆芽需要煮多久 怎么泡綠豆芽的簡單做法】4、黃豆芽還有預(yù)防牙齦出血、降低膽固醇、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止心血管硬化、清熱明目等效果 ， 適當(dāng)進(jìn)食有利于身體健康 。

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