1、幫助孩子制定計劃 。人都有惰性，大人和孩子都不例外 。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性 。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執行要有所獎勵 。也可以像主持人董卿學習，不把電子設備帶進臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系 。
2、創造豐富多彩的現實生活 。當現實生活充實而有趣，孩子能夠獲得快樂和成就感，就不會沉迷游戲了 。除了學習，還可以培養一些興趣愛好，比如運動：打球、學滑輪、跳舞、游泳，也可以去畫畫、彈琴、打鼓等等 。讓孩子參加豐富的課余活動，孩子自然就有事可做，游戲就不重要了 。
【怎么可以控制孩子玩游戲 怎么才能控制小孩子玩游戲】3、增加親子互動和陪伴，轉移孩子注意力 。孩子沉迷游戲原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到無聊”是很關鍵的一點 。父母要抽出時間和孩子進行簡單的交流，分享彼此的趣事和煩惱；帶孩子做一些親子運動，如跑步、打乒乓球等；假期組織家人戶外旅游或者野炊，引導孩子走出游戲，投入大自然的懷抱，幫助他們轉移注意力 。

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