【氣泡水容易發(fā)胖嗎？】

氣泡水主要指的是碳酸飲料，人體經(jīng)常喝碳酸飲料就會(huì)容易發(fā)胖，導(dǎo)致體重增加 。
碳酸飲料(汽水)類產(chǎn)品是指在一定條件下充入二氧化碳?xì)獾娘嬃?。碳酸飲料，主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等 。除糖類能給人體補(bǔ)充能量外，充氣的"碳酸飲料"中幾乎不含營(yíng)養(yǎng)素 。一般的有:可樂(lè)、雪碧、汽水 。過(guò)量飲用對(duì)身體有害 。

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