青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

又好吃又健康的青菜做法 又好吃又健康的青菜怎么做


又好吃又健康的青菜做法 又好吃又健康的青菜怎么做


1、青菜豆腐 。食材:青菜,豆腐,豆油,鹽,糖,雞精 。做法:豆腐改刀切成小塊 。青菜加鹽浸泡10分鐘,改刀切段 。熱鍋涼油,放入豆腐慢慢的煎,煎制到兩面金黃 。放入青菜,鹽,糖,雞精,翻炒均勻 。出鍋即可 。
2、香菇青菜 。食材:青菜,干香菇,雞湯,鹽,雞精,香油,水淀粉,蔥碎,食用油 。做法:香菇提前泡發切片備用,把青菜洗凈 。鍋中加水燒開加入鹽和幾滴油下入青菜焯水 。撈出控干,擺放在盤中 。鍋內放油,油熱爆香蔥碎,下入香菇煸炒 。加入雞湯轉小火燜5分鐘 。湯汁收干加入鹽、雞精調味,芶入薄芡,淋入香油 。用筷子把燜至好的香菇擺放在菜上澆入湯汁即可 。
【又好吃又健康的青菜做法 又好吃又健康的青菜怎么做】3、胡蘿卜炒青菜 。食材:青菜,胡蘿卜,鹽,油,雞精 。做法:胡蘿卜洗凈切成片,將青菜洗凈切成段 。燒鍋倒油燒熱,下入切好的胡蘿卜翻炒一下 。加入切好的青菜翻炒至斷生 。加適量的鹽、雞精調味,炒勻即可 。

    猜你喜歡