1、一天不超過四到六個 。
【楊梅一天吃多少合適 楊梅每天可以吃多少】2、在食用楊梅的時候 ， 應該盡量少吃一點 ， 或者分做幾次吃 ， 這樣叉開來的話 ， 上火得幾率就會大大的減少；一天不超過四到六個為宜 ， 注意最好不要在睡前吃 ， 因為楊梅有帶酸性成份 ， 對兒童的牙齒不利 。
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