長期喝牛蒡茶是很好的 。因為牛蒡茶具有清熱解毒、消腫止痛、潤肺祛疹等功效 。因此，長期飲用牛蒡茶有以下好處：
1、可改善外感風熱引起的咳嗽、咳痰、聲音嘶啞，甚至咽喉腫痛 。
2、還可用于外感風熱引起的發熱、頭痛、目干、目赤腫痛、流涕、便秘 。但脾虛便溏者，宜少用或禁用 。

【喝牛蒡茶三個月的變化】

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