鬼壓床并不會(huì)預(yù)示著不好的事情發(fā)生！

鬼壓床并不會(huì)預(yù)示著不好的事情發(fā)生 。
鬼壓床實(shí)際是睡眠癱瘓癥，通俗的講就是在睡眠中，突然有了知覺(jué)但身體不能動(dòng)彈，甚至不能說(shuō)話(huà)，可能需要10~20分鐘恢復(fù) 。鬼壓床是發(fā)生在睡眠周期中的快速動(dòng)眼期，即做夢(mèng)期，在這個(gè)時(shí)期，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài)，此時(shí)，若患者在某種情況下意識(shí)突然清醒過(guò)來(lái)，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)，就會(huì)造成身體不聽(tīng)意識(shí)指揮的情形 。所以，遇到這種情況，不必驚慌，要以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待 。平時(shí)應(yīng)該注意減壓，不要看恐怖片，注意臥室通風(fēng)，注意睡姿等等 。

【鬼壓床預(yù)示著什么不好的事情嗎？】

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